Initiation à la pratique de la Méditation en Pleine Conscience par

Nathanael ROUX


Méditation sur les 4 incommensurables




But : Développer nos qualités incommensurables

Notre vraie nature est Paix, Sagesse, Amour et Compassion

Et s’exprime au travers de 4 qualités incommensurables :

Qui peuvent être développées à l’infini

Ou plus exactement, leur source est infinie et nous pouvons supprimer progressivement tous les obstacles / obscurcissements qui les empêchent de se déployer / rayonner pour notre bénéfice et celui des autres

Eclaircissement sur l’articulation Empathie / Compassion et Joie / Equanimité / Altruisme






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